{"id":13244,"date":"2026-03-24T02:41:28","date_gmt":"2026-03-23T23:41:28","guid":{"rendered":"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/?p=13244"},"modified":"2026-04-07T01:50:00","modified_gmt":"2026-04-06T22:50:00","slug":"dhzn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/dhzn\/","title":{"rendered":"\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0456\u044f \u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f: \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443, \u0430 \u0432\u0438 \u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0445\u0440\u0443\u0441\u043a\u0456\u0442"},"content":{"rendered":"<p>\u0412\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438-\u043d\u0435\u0431\u0443\u0434\u044c \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437 \u043b\u0456\u0436\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0439 \u0447\u0443\u043b\u0438, \u044f\u043a \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0432\u0443\u043a, \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430\u0448\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u0443? \u0410 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0441\u043f\u0438\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0446\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u043a, \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443, \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0446 &#8211; \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u0449\u043e, \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443. \u0422\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0434\u0441\u0438\u043b\u0430\u0454 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0435 SMS, \u043d\u0435 \u043f\u0443\u0448-\u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0438\u043a \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443. \u0406 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u00ab\u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u00bb. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u0445\u0440\u0443\u0441\u043a\u0456\u0442 &#8211; \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0444\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0448\u0443\u043c, \u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438 &#8211; \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456\u0433\u043d\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0445\u0440\u0443\u0441\u043a\u0456\u0442 \u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c<\/h2>\n<p>\u0404 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0444: \u044f\u043a\u0449\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c &#8211; \u0443\u0441\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u0437\u0434. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u044f\u043a \u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0440\u0430\u0437 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0457\u0434\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u042f\u043a\u0438\u0439\u0441\u044c \u0447\u0430\u0441 &#8211; \u0442\u0430\u043a, \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c. \u0410\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u0432\u0438\u0433\u0443\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0440\u0435\u043f\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f<\/strong> &#8211; \u0442\u0430\u043a \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0446\u0435\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a &#8211; \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u044e. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456 \u0439 \u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0446\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0445\u043b\u043e\u043f\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0433\u0430\u0437\u0443 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0456. \u041d\u0435\u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e. \u0410\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0445\u0440\u0443\u0441\u043a\u0456\u0442 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a, \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0420\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043a\u0443\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong> \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d &#8211; \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430<\/strong>, \u044f\u043a\u0430 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0411\u0456\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c\u0456 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438<\/strong> \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u0456 &#8211; \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0456\u0437 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u043c<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043c\u043f\u043b\u0456\u0442\u0443\u0434\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432<\/strong> &#8211; \u0432\u0438 \u0440\u0430\u043f\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e, \u044f\u043a \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c \u0442\u043e\u043c\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0425\u0440\u0443\u0441\u043a\u0456\u0442 \u0456\u0437 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c \u0442\u0435\u0440\u0442\u044f<\/strong> &#8211; \u043d\u0456\u0431\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043e\u043a<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>\u0417\u0430\u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435: \u0431\u0456\u043b\u044c &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0456\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c.<\/u><\/strong> \u0425\u0440\u044f\u0449\u043e\u0432\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u044c. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0439\u0448\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0443, \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0443. \u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0412\u041e\u041e\u0417, \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 80% \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449 \u0437\u0440\u0443\u0439\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 40-60%.<\/p>\n<figure style=\"margin: 24px 0;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"attachment-large size-large\" style=\"border-radius: 8px; margin: 24px 0;\" title=\"\u0425\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457\" src=\"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2288971af1e4-1024x683.jpg\" alt=\"\u0425\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457\" width=\"640\" height=\"427\" \/><\/figure>\n<h2>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c &#8211; \u0446\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e. \u0412\u0438\u0432\u0438\u0445 &#8211; \u0442\u0435\u0436. \u0410\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c, \u043f\u0440\u043e \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u0441\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0456\u0437 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f: \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 35 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u043e\u0444\u0456\u0441\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u044f, \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0437 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043c \u0443 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0456, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0443\u0447\u0438\u0432 \u043f\u0456\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0440\u043e\u043a\u0443. \u0412\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f &#8211; \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u043d\u0430\u0434\u0440\u0438\u0432 \u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u043d\u0436\u0435\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430? \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044f \u0434\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0456 \u0448\u0430\u0444\u0438, \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438. \u041f\u0456\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0440\u043e\u043a\u0443. \u041f\u043e 20 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0446\u0435 <em>\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438<\/em>. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e, \u044f\u043a \u0432\u0456\u0434\u0441\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u043e\u043c. \u0406 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u00ab\u0432\u0438\u0441\u0442\u0440\u0456\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u00bb.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0422\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0456\u0442 \u0430\u0445\u0456\u043b\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u043b\u044f<\/strong> &#8211; \u0431\u0456\u0434\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0456\u0432-\u0430\u043c\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u00ab\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0437 \u043f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0456\u043b\u043a\u0430\u00bb \u0439 \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u043b\u0438 10 \u043a\u0456\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430\u043f&#8217;\u044f\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0443<\/strong> &#8211; \u043f\u0440\u0438\u0432\u0456\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0432\u0456\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438, \u0443\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0434\u043e 6% \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li><strong>\u0406\u043c\u043f\u0456\u043d\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442-\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430<\/strong> &#8211; \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0435\u043c\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0456\u0436 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0438<\/strong> &#8211; \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0456\u0449\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u0456 \u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u041c\u0420\u0422<\/li>\n<li><strong>\u0415\u043f\u0456\u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u0456\u0442<\/strong> &#8211; \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0438\u0439 \u00ab\u0442\u0435\u043d\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0456\u043a\u043e\u0442\u044c\u00bb, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0432 \u0440\u0430\u043a\u0435\u0442\u043a\u0443<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0456\u0437 \u0446\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457. \u0406 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0443 \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u0421\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430: \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0456\u0434\u0443\u0441\u044c \u0441\u043a\u0430\u0440\u0436\u0438\u0432\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430, \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d. \u0406 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0430 \u0437\u043d\u0456\u043c\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0443 \u2014 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u043c\u0430\u0437\u0437\u044e. \u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0430\u0440\u0441\u0435\u043d\u0430\u043b \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0430 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438<\/th>\n<th>\u0429\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454<\/th>\n<th>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c<\/th>\n<th>\u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0420\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044f<\/td>\n<td>\u041a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438, \u0433\u0440\u0443\u0431\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432<\/td>\n<td>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0438, \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 III-IV \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457<\/td>\n<td>5-10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0423\u0417\u0414 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432<\/td>\n<td>\u041c&#8217;\u044f\u043a\u0456 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u043b\u044f, \u0432\u0438\u043f\u0456\u0442<\/td>\n<td>\u0422\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0456\u0442\u0438, \u0431\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442\u0438, \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0456\u0442\u0438<\/td>\n<td>15-20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041c\u0420\u0422<\/td>\n<td>\u0425\u0440\u044f\u0449\u0456, \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438, \u043c\u0435\u043d\u0456\u0441\u043a\u0438, \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044f\u0445<\/td>\n<td>\u0420\u043e\u0437\u0440\u0438\u0432\u0438 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u043d\u0456\u0441\u043a\u0456\u0432<\/td>\n<td>30-60 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0422<\/td>\n<td>\u041a\u0456\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0443 3D<\/td>\n<td>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0438, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0439<\/td>\n<td>10-15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0456\u044f<\/td>\n<td>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u00ab\u043d\u0430\u0436\u0438\u0432\u043e\u00bb<\/td>\n<td>\u0414\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 + \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e<\/td>\n<td>30-90 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u041e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e <strong>\u0423\u0417\u0414 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432<\/strong>. \u0426\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434. \u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439, \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 &#8211; \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431 \u0443 \u0440\u0443\u0441\u0456. \u041d\u0456 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d, \u043d\u0456 \u041c\u0420\u0422 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0423\u0417\u0414 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0443, \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0440\u043e\u0437\u0440\u0438\u0432\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u044c \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0441\u043a\u0443\u043f\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\u00ab\u041c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0437\u043d\u0456\u043c\u043a\u0438. \u041c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430. \u0417\u043d\u0456\u043c\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0443 II \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457, \u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0438. \u0406 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438 &#8211; \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439, \u0430 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438. \u041a\u043b\u0456\u043d\u0456\u043a\u0430, \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437, \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0456 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c &#8211; \u0432\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f.\u00bb<\/p><\/blockquote>\n<h2>PRP, \u0433\u0456\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u00ab\u0447\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0443\u043a\u043e\u043b\u0438\u00bb<\/h2>\n<p>\u0406\u043d&#8217;\u0454\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0456\u0457. \u041f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u00ab\u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0441\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u043e\u00bb. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454.<\/p>\n<p><strong>PRP-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong> (\u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430, \u0437\u0431\u0430\u0433\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438) &#8211; \u0446\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0444\u0443\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0443 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0443 \u0437\u043e\u043d\u0443. \u0422\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e. \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0456\u0442\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u0445 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0443, \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a. \u041c\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 2023 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456 <em>The American Journal of Sports Medicine<\/em> \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0432 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c PRP \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 12 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0413\u0456\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong> &#8211; \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0456, \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u044f\u043a \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e. \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u0439 (\u0432\u0456\u0434 6 \u0434\u043e 12 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432), \u0430\u043b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0446\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0440\u043e\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0410 \u043e\u0441\u044c <strong>\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0457\u0434\u043d\u0456 \u0456\u043d&#8217;\u0454\u043a\u0446\u0456\u0457<\/strong> &#8211; \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0443\u0447\u0435 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c. \u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e. \u0410\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0445\u0440\u044f\u0449\u043e\u0432\u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0443. \u0426\u0435 \u044f\u043a \u0433\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0436\u0435\u0436\u0443 \u0431\u0435\u043d\u0437\u0438\u043d\u043e\u043c &#8211; \u0432\u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0437\u0433\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0440\u043e\u0437\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0434\u0432\u0456\u0447\u0456 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435. <strong><u>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0456\u0436 3-4 \u0456\u043d&#8217;\u0454\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431 \u0437\u0430 \u0440\u0456\u043a \u2014 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430.<\/u><\/strong><\/p>\n<figure style=\"margin: 24px 0;\"><img decoding=\"async\" class=\"attachment-large size-large\" style=\"border-radius: 8px; margin: 24px 0;\" title=\"\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430\" src=\"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/dfe75f69ef1d-1024x683.jpg\" alt=\"\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432\" width=\"640\" height=\"427\" \/><\/figure>\n<h2>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f &#8211; \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u043e\u043a<\/h2>\n<p>\u0421\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f\u00bb \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044e, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u043a\u0443. \u041f\u0430\u043d\u0456\u043a\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0410\u043b\u0435 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0433\u0456\u0433\u0430\u043d\u0442\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445.<\/p>\n<p><strong>\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0456\u044f<\/strong> &#8211; \u043c\u0430\u043b\u043e\u0456\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430. \u0414\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e 5 \u043c\u043c, \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430, \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043d\u0448\u0456 \u0437\u0430 \u043e\u043b\u0456\u0432\u0435\u0446\u044c. \u041f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0446\u044f\u0445 1-3 \u0434\u043d\u0456, \u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2-4 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0437 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 90-\u0445, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u0456\u043f\u0441\u0456 \u043f\u043e 2-3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u0415\u043d\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> &#8211; \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 &#8211; \u0442\u0435\u0436 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u044c \u0456\u0437 \u0446\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0423 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0449\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 2 \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0439. \u0421\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c 20-25 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u041f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0430\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0438, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0430. \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 &#8211; \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e \u0433\u0456\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0436, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f: <em>\u043a\u043e\u043b\u0438<\/em> \u043e\u043f\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0417\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043e &#8211; \u0456 \u0432\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044e. \u0417\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u043f\u0456\u0437\u043d\u043e &#8211; \u0456 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e. \u041e\u0441\u044c \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 &#8211; \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u044f.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430: \u043d\u0443\u0434\u043d\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0440\u044f\u0442\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u041d\u0456\u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443. \u0423\u0441\u0456 \u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c \u0447\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u0443 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443. \u0410\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c &#8211; \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0454\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e: <strong><u>80% \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0430-\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0431 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438.<\/u><\/strong><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u044c \u0449\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 &#8211; \u0431\u0435\u0437 \u0435\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0411\u0410\u0414\u0456\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0430\u0433\u0438.<\/strong> \u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 4 \u043a\u0433 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0456. 10 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0433 &#8211; \u0446\u0435 40 \u043a\u0433 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0446\u0456. \u041f\u043e\u043c\u043d\u043e\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430 8 000 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0443\u0445.<\/strong> \u041f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441: \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0425\u0440\u044f\u0449 \u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0456 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0443\u0445\u0443. \u0421\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0445\u0440\u044f\u0449 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0454.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f.<\/strong> \u041f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0449\u0435 5 \u0441\u043c \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u043d\u0430 75%. \u041f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0456 \u0431\u0430\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0443\u043f\u0456\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430 &#8211; \u0442\u0435\u0436 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0442\u0443\u043d\u043e\u043a. \u0417\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0430 &#8211; \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a 2-3 \u0441\u043c \u0442\u0430 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0456\u043b\u043a\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0420\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/strong> \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0440\u0432\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430 \u0433\u0443\u043c\u043a\u0430. 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0443 &#8211; \u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0430 50%.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0406 \u0442\u0430\u043a &#8211; <strong>\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d D<\/strong>. \u041d\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u043c\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 60-80% \u043c\u0435\u0448\u043a\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0445 \u0448\u0438\u0440\u043e\u0442. \u0410 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0456 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0417\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043d\u0430 25(OH)D. \u0426\u0435 \u043a\u043e\u0448\u0442\u0443\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0456\u0437\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0448\u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0456 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u043a. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 HR \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442\u044c \u0433\u043d\u0456\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0433\u0443\u043a\u0456\u0432. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456, \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u00ab\u0447\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0449\u043e\u0441\u044c?\u00bb, \u0430 \u00ab\u043a\u043e\u043b\u0438 \u044f \u0432\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u044f\u0432 \u0442\u0435, \u043d\u0430 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u044e?\u00bb<\/p>\n<style>\r\n.lwrp.link-whisper-related-posts{\r\n            \r\n            margin-top: 40px;\nmargin-bottom: 30px;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-title{\r\n            \r\n            \r\n        }.lwrp .lwrp-description{\r\n            \r\n            \r\n\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-container{\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-multi-container{\r\n            display: flex;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-double{\r\n            width: 48%;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-triple{\r\n            width: 32%;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-row-container{\r\n            display: flex;\r\n            justify-content: space-between;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-row-container .lwrp-list-item{\r\n            width: calc(25% - 20px);\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item:not(.lwrp-no-posts-message-item){\r\n            \r\n            \r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item img{\r\n            max-width: 100%;\r\n            height: auto;\r\n            object-fit: cover;\r\n            aspect-ratio: 1 \/ 1;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item.lwrp-empty-list-item{\r\n            background: initial !important;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-link .lwrp-list-link-title-text,\r\n        .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-no-posts-message{\r\n            \r\n            \r\n            \r\n            \r\n        }@media screen and (max-width: 480px) {\r\n            .lwrp.link-whisper-related-posts{\r\n                \r\n                \r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-title{\r\n                \r\n                \r\n            }.lwrp .lwrp-description{\r\n                \r\n                \r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-multi-container{\r\n                flex-direction: column;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-multi-container ul.lwrp-list{\r\n                margin-top: 0px;\r\n                margin-bottom: 0px;\r\n                padding-top: 0px;\r\n                padding-bottom: 0px;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-double,\r\n            .lwrp .lwrp-list-triple{\r\n                width: 100%;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-row-container{\r\n                justify-content: initial;\r\n                flex-direction: column;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-row-container .lwrp-list-item{\r\n                width: 100%;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-item:not(.lwrp-no-posts-message-item){\r\n                \r\n                \r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-link .lwrp-list-link-title-text,\r\n            .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-no-posts-message{\r\n                \r\n                \r\n                \r\n                \r\n            };\r\n        }<\/style>\r\n<div id=\"link-whisper-related-posts-widget\" class=\"link-whisper-related-posts lwrp\">\r\n            <h2 class=\"lwrp-title\">\u0406\u043d\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438<\/h2>    \r\n        <div class=\"lwrp-list-container\">\r\n                                            <div class=\"lwrp-list-multi-container\">\r\n                    <ul class=\"lwrp-list lwrp-list-double lwrp-list-left\">\r\n                        <li class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/otbelivanie-zubov-bolshe-polzy-ili-vreda\/\" class=\"lwrp-list-link\"><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">\u0412\u0456\u0434\u0431\u0456\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0443\u0431\u0456\u0432: \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0447\u0438 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438?<\/span><\/a><\/li><li class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/vrach-semejnoj-mediciny-pediatr\/\" class=\"lwrp-list-link\"><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">\u041d\u043e\u0432\u0438\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e \u0411\u043e\u0433\u0434\u0430\u043d \u041e\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0432\u0438\u0447<\/span><\/a><\/li><li class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/dermatologiya\/\" class=\"lwrp-list-link\"><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">\u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f<\/span><\/a><\/li><li class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/zdes-vy-mozhete-zadeklarirovatsya\/\" class=\"lwrp-list-link\"><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">\u0422\u0443\u0442 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u043a\u043b\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c!<\/span><\/a><\/li>                    <\/ul>\r\n                    <ul class=\"lwrp-list lwrp-list-double lwrp-list-right\">\r\n                        <li class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/dh\/\" class=\"lwrp-list-link\"><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">\u0414\u0438\u0442\u044f\u0447\u0430 \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f: \u043f\u0440\u043e \u0449\u043e \u043c\u043e\u0432\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043d\u044c\u043e\u043a<\/span><\/a><\/li><li class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/ceny\/\" class=\"lwrp-list-link\"><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">\u0426\u0456\u043d\u0438<\/span><\/a><\/li><li class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/teper-vy-mozhete-sdelat-u-nas-vakcinaciyu\/\" class=\"lwrp-list-link\"><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">\u0422\u0415\u041f\u0415\u0420 \u0412\u0418 \u041c\u041e\u0416\u0415\u0422\u0415 \u0417\u0420\u041e\u0411\u0418\u0422\u0418 \u0423 \u041d\u0410\u0421 \u0412\u0410\u041a\u0426\u0418\u041d\u0410\u0426\u0406\u042e!<\/span><\/a><\/li><li class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/telichko-anna-alekseevna\/\" class=\"lwrp-list-link\"><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">\u0422\u0435\u043b\u0438\u0447\u043a\u043e \u0413\u0430\u043d\u043d\u0430 \u041e\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0456\u0432\u043d\u0430<\/span><\/a><\/li>                    <\/ul>\r\n                <\/div>\r\n                        <\/div>\r\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0440\u0443\u0441\u043a\u0456\u0442 \u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0445 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0442\u043b\u043e, \u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456\u0433\u043d\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0420\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443, \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13237,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38,13],"tags":[90,91,92,85,93],"class_list":["post-13244","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zagalna-medicina","category-obchaya-medicina","tag-bil-u-kolinax","tag-koli-zvertatisya-do-ortopeda","tag-likuvannya-suglobiv","tag-ortopediya-i-travmatologiya","tag-profilaktika-zaxvoryuvan-suglobiv"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13244","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13244"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13244\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13244"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13244"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medcentr-meduzas.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13244"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}